GUIA ILUSTRADA DE LOS ESTIRAMIENTOS TERAPEUTICOS 3y4kd
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Comprende ilustraciones anatómicas en color y una explicación pormenorizada del 40 estiramientos más eficaz de eliminar el dolor, aligera los agujetas, mejorar el equilibrio y la flexibilidad, e impedir común lesions. También contiene ejemplos de programas de entrenar que puede seguir literalmente o personalizarse, adaptándoles en el necessities de cada cuerpo. A Muestra le gusta evaluar el dolor e identificar los estiramientos necesarios de reducir los estorbos. 1j1x5j
